花粉症の効果的なツボ!

2月も中旬になると、早い方は花粉症の症状が出てきておられる方も、ちらほらお見受けします。

花粉症に効果的なツボについて、京都府亀岡市 しゅはら鍼灸整骨院 院長の主原がご紹介せていただきます。

上手にツボを使って花粉症をのりきりましょう!

花粉症に効果的なつぼですが、まず、鼻水に即効に効くツボは上星(じょうせい)です!鼻からまっすぐ上がって生え際から2.3センチ上に抑えるとずーんと響く所です。気持ち鼻に向かって押さえて下さい。

次に鼻づまりに効くツボは、迎香(げいこう)と鼻通(びつう)です。迎香(げいこう)は小鼻の横、左右のそれぞれ最も広がったところのくぼみに30秒から1分ほど優しく押さえます。
もうひとつは、鼻通(びつう)です。先程の迎香(げいこう)の少し上のくぼみを押さえて下さい。これらのツボを角度を変えながら押さえると鼻の奥に響く所です。軽く日に何度か押さえると効果的です。

動画でも説明していますので、ご覧下さい。

 

しゅはら整骨院 外観

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