2019年3月16日 5歳若返る!「カンタン骨体操」教室を開催します。

たった3分の「カンタン骨体操」で

  • 二の腕が細くなり
  • ポッコリお腹が凹み
  • 足のむくみが解消

上記のような美容効果も期待できますし、何よりも

  • 硬い体が柔らかくなる
  • 姿勢が勝手に良くなる
  • 体の使い方がうまくなる

と、健康面もにも効果あります!

頑張って体操をしなくて大丈夫!

運動嫌いの方も大丈夫です。

年齢も問いません。

5歳若返る!「カンタン骨体操」を体験する事で、日常生活での体の使い方のコツが習得できます。

体操教室開催 日時 場所など

日時:2019年3月16日(土) 14時~15時 先着8名様

場所:しゅはら鍼灸整骨院

京都府亀岡市千代川町小林西芝92-11

詳しくはこちら➡https://www.niconico-smile.com/access/

服装:動きやすい服装(締め付けないズボンがベスト)

費用:お一人 1000円(当日徴収させていただきます)

持ち物:水分補給にお水やお茶

申し込み方法

お申し込み方法は2つあります。

1.お電話にて

「2月23日の体操教室の申し込み」とお電話いただき

お名前

ご連絡先電話番号

をお伝えください。

2.ラインにて

2月23日 体操教室

お名前

ご連絡先電話番号

をラインにてメッセージしてください。

「カンタン骨体操」講師:しゅはら鍼灸整骨院院長 主原一朗(しゅはら いちろう)

鍼灸師・柔道整復師・疲労回復協会認定会員

あなたのご参加を楽しみにしています。

しゅはら整骨院 外観

しゅはら鍼灸整骨院

621-0043

京都府亀岡市千代川町小林西芝92-11

受付時間:8:30~12:00 16:00~19:30(土曜は12:00まで)

休み:木曜日・日曜・祝日・土曜日午後

アクセス 地図

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しゅはら鍼灸整骨院

〒621-0043京都府亀岡市千代川町小林西芝92-11  駐車場9台あり