足底筋膜炎（足裏の痛み）
- 起床時後の2～3歩まで足の裏が痛いがしばらくすると痛くない
- 歩くと足の裏が「チクッ」と痛い
- 土踏まずや、かかとを押すと痛い
- 長時間座ってから立つ時に足の裏に痛みが出る
- 足底板やインソールを作ったが痛みが取れない
大丈夫ですよ！当院では、いままで「足底筋膜炎」でお悩みの方が来院され改善している事例が数多くあります。
当院のご案内
写真は左右にスライドできます
1：当院の外観です
京都府亀岡市千代川町 マクドナルドに西側にあります。
2：駐車場
当院の玄関側に１台、裏側に8台駐車できます。
３：玄関
足踏み式の消毒器がありますので、手指消毒をお願いします。
４：来院 受付
こちらで、検温をお願いします。
「こんにちは 本日はどんな症状でお困りですか？」
5：待合室
待合室には天然の水素水をご用意しています。
待合イスにて問診表をご記入していただきます。
6：施術室にてカウンセリング
お悩みや症状を詳しくお聞きして、現在の状況や原因を説明します。
間接照明で落ち着いた空間です。
7：検査
身体のゆがみや関節の動きをチエックして現状を把握します。
8：施術
やさしい施術で身体ゆがみを整え、血液・リンパの循環を改善していきます。
9：アドバイス・説明
自宅での注意点やセルフケアをアドバイスいたします。
10：お会計
受付にてお会計をお願いします。受付カードをお渡しします。
当院では万全のコロナ対策を行っています
ある朝、突然の足裏の激痛！
初めは産後の骨盤矯正で来院しました。 何回か通っていくうちに調子が良くなっていくのがわかりました。
ある日、朝起きて一歩目に足裏にすごい激痛が、、、
先生は足の裏が痛いのに違う所を押したりしていて「そこ？」って思いながら受けてました。
でも、終わったらすごく楽で痛みも少しマシになってました。 とても不思議です。
今は先生に教えてもらったテニスボ－ルを使ったストレッチをお風呂上がりなんかにやってます。
初めはやはり激痛ですが何回かやっていくうちにほぐれていっているのか気持ちよい感じになってきました。
これからもやり続けていきたいと思います。 先生ありがとうございました。何もしていないのに急に足が、、、手が、、、腰が、、、痛いって思ったら早く診てもらったら早く痛みもとれて楽になります。
cocoa様 ４０歳 女性 主婦 亀岡市大井町在住
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
走ると足の裏が痛いのが５回で良くなりました
Q: いつごろから、どのような症状でお悩みでしたか？
１カ月前くらいから、走ると足の裏が痛かった。
Q:しゅはら整骨院の施術を受けての感想や良かった点を教えて下さい。
痛いのは足なのに、なぜ全身を整体するんだろうと思っていました。
はじめの２、３回はまだ痛みがあったけど、５回目からほとんど痛みなく走れるようになりました。
※あなたと同じようなお悩みの方へ、アドバイスや応援メッセ－ジをお願いします。
もし、足の裏などに痛みがあったら、我慢せずにしゅはらさんに相談したほうが良いです！
まこと様 女性 中学生（陸上部短距離）南丹市園部町
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
３回で足裏の激痛が完治しました！
Q: いつごろから、どのような症状でお悩みでしたか？
左足裏の土ふまずが激痛、歩くたびにひっぱられるような痛み
Q:しゅはら整骨院の施術を受けての感想や良かった点を教えて下さい。
今回の足裏の痛みは、普通に生活するだけでもつらく、つねに引っ張られる痛みがはしっていました。
しゅはらさんに相談し、話を聞いてもらい施術してもらったら、あっというまに解決されてしまいました。
１回目、２回目では楽になりましたが、まだ痛みは残っていました。
３回目もこの感じだったら、ましになるだけかな思い「まだ、前より楽やし我慢できる」と思い、通院日をあけてしまいました。
でも、やっぱりまた前みたいな痛みにはなりたくないし治しきろ！！と思い３回目の施術に来させてもらいました。
まだまだ痛いし通院続くなーと思っていたら「エッ！！？」もー全く痛くない。それから今のところ一度も痛くなっていません。今までの我慢はムダ！！でした。
早く３回目の施術をしてもらっていたらと後悔しました。
※あなたと同じようなお悩みの方へ、アドバイスや応援メッセ－ジをお願いします。
子育てや仕事で時間や余裕がないからこそ、我慢せずに早い目にしゅはら鍼灸整骨院に行き、短い時間で魔法みたいに完璧な施術を受け毎日を快適に過ごしましょう。
Ｋ.Ｍ様 ３０歳 女性 調理師 南丹市園部町
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
３ケ月前からの踵の激痛が１回で良くなりました
Q: いつごろから、どのような症状でお悩みでしたか？
３ケ月前から歩くと踵が痛く、スニーカーを履いても歩くのが痛く、歩き出しの第１歩が針を刺したように激痛がおきていました。
Q:当院に来院されるまでは、どこで（整形外科・接骨院など）、どんな治療や検査をされましたか？
骨に異常があると思い整形外科でレントゲンを撮ってもらいました。結果は踵の骨が尖って出ていると言われました。治療は電気をあてる。
痛み止めを飲む、痛み止めの入ったシップ、塗り薬を塗るのみでした。一ヶ月通ったのですが、一向に良くなりませんでした。
Q:しゅはら整骨院の施術を受けての感想や良かった点を教えて下さい。
主原先生に電話で相談してみました。そしたら、そうなったのは別の事が原因かもと言われ、先生におまかせすると、なんと、なんと！１回の治療で踵の痛みが無くなって、足踏み出来るようになりました！
骨が尖っている痛みだと思っていたのになぜか整体？で治るとは。その後も少しは痛みがありましたが、何度か診てもらううちに、最近は痛みが無くなっ
ているので、週1回行くのもおしいくらいに治ってます。
※あなたと同じようなお悩みの方へ、アドバイスや応援メッセ－ジをお願いします。
あなたの痛み、あきらめないで、しゅはら先生に相談してみて下さい。ここで治らないようなら、先生がはっきり違う医者に診てもらって下さいと言われます。
Ｓ様 ５０代 女性 専業主婦 南丹市園部町
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
足底筋膜炎とは？
足は体の全体重を支えたり地面からの衝撃を和らげるため、骨の配列が弓のように骨が配置されています。
これを足のアーチと呼びます。
足のアーチは、足裏にある足底筋膜やふくらはぎから足先につながる筋肉や靭帯で足の土ふまずが崩れないよう、弓の弦の様に支えているのです。
その足裏の足底筋膜に、長時間の立ち仕事や足に合わない靴を履き続けたり、スポーツ選手であれば長距離のランニングや急なダッシュの繰り返しやジャンプなどの過使用で足底筋膜に緊張状態が続き負荷がかかると足底筋膜が傷つき足底筋膜に炎症がおこり足の裏の痛みが出るのが「足底筋膜炎」です。
足底筋膜炎の痛む場所
- 土ふまず
- かかと付近
- 土ふまずと足指の間
一般的な足底筋膜炎の原因
- 靴が合っていない
- 扁平足・開帳足
- スポーツや仕事で足を使いすぎ
などがあります。
人は２本足で歩きますから、常に足には全体重の負担がかってしまいます。
ですから、足にかかる負担を少しでも減少させるために足には片足26個（種子骨をいれると28個）の骨でアーチを形成しています。
足のアーチは歩行やランニング時にショックを吸収する役目がありますが、ランニングやジャンプ動作などで負荷がかかりすぎると炎症を起こしやすくなります。
一般的な整形外科や接骨院での対処法
- シップや塗り薬
- 注射
- 踵にクッション材を入れる
- 中敷き（インソール）を作る
- ストレッチの指導
- 安静や運動をひかえる
- 手術で踵の骨棘を削る
一般的な整形外科での対処法
一般的な整形外科では、ストレッチやシップ、
レントゲンを撮り、骨棘（骨のトゲの様なもの）
私生活にキツイ支障が出てる場合のみ。
ほとんどが保存療法（手術をしない方法）で対応します。
一般的な接骨院での対処法
一般的な接骨院では電気を当てて筋肉を柔らかくしたり、
いろいろ試したがどれも思うように効果が得られなかった、、、
なぜ？どうして？
その答えは、、、
足底筋膜炎(足裏の痛み)は足にだけ原因がないからなんです。
体のバランスを調整している大切なポイントは、首と骨盤と足首でそれぞれが密接に関係しながら体のバランスを保っているのです。
足底筋膜炎を良くしようとすれば足だけでなく、首や骨盤のバランスを調整し、全身の筋膜がよじれたり、引っ張られたりしない状態にしてあげないといけません。
当院の足底筋膜炎の施術方針
当院では足裏だけでなく体全体の体のバランスを整え歪んだ筋膜の調整行いますので、足裏だけでなく体全体の筋膜の調整から「足底筋膜炎」を施術していくので根本的に良くなるのです。
足底筋膜炎を良くしていく３ステップ
ステップ1
まずは足裏の筋膜のよじれを取りやすくする為に全身の骨格（首・背骨・骨盤）を整えて全身の血液循環を改善する事で、足底筋膜炎を良くしていく土台を作っていきます。
ステップ2
足裏の負荷を軽くする為に体のバランスのカギである足首の関節の動きを調整し、足裏や足全体を動きやすく調整していきます。
ステップ3
最後に足底筋膜のよじれ、癒着を直接調整していきます！
足のアーチが崩れていたり、骨棘が出来てしまっている場合、
足底筋膜の癒着が取れてくると痛みが少しずつ取れて行きます！
1〜
痛み・不調の原因とは？
まずは足裏の筋膜のよじれを取りやすくする為に全身の骨格（首・背骨・骨盤）を整えて全身の血液循環を改善する事で、足底筋膜炎を良くしていく土台を作っていきます。
足裏の負荷を軽くする為に体のバランスのカギである足首の関節の動きを調整し、足裏や足全体を動きやすく調整していきます。
ステップ3
最後に足底筋膜のよじれ、癒着を直接調整していきます！
足のアーチが崩れていたり、骨棘が出来てしまっている場合、
足底筋膜の癒着が取れてくると痛みが少しずつ取れて行きます！
1〜
痛み・不調の原因とは？
最後に足底筋膜のよじれ、癒着を直接調整していきます！
足のアーチが崩れていたり、骨棘が出来てしまっている場合、
足底筋膜の癒着が取れてくると痛みが少しずつ取れて行きます！
1〜
１：施術歴３１年 国家資格の院長が必ず施術するから
国家資格取得（柔道整復師・鍼灸師）施術歴31年の院長が、必ず施術しますのでので安心して施術を受けていただけます。
２：地域最多の「喜びの声」をいただいているから
令和5年1月 現在
Google口コミ 241名
手書きの「喜びの声」 218名
口コミサイト「エキテン」 321の名
口コミサイト「ヘルモア」 59名
合計 839名の方々から、地域で最多の口コミを頂いております。
３：医師推薦の安全な技術だから
当院の整体技術（疲労回復整体）は、整形外科医（朝長昭仁先生）から推薦をいただいています。
４：改善のために適切な通院計画を提案するから
丁寧な問診＆検査を行い、適切な通院計画を提案いたします。
通院の強要などや、回数券の販売はありませんのでご安心ください。
５：全国の治療家から信頼の推薦があるから
詳しくは「全国の治療院・整体院の先生からの推薦」をご覧ください
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しゅはら鍼灸整骨院でございます。