シーバー病（踵骨骨端症）

• 歩いたり走ると、かかとが痛い
• 病院や接骨院に行ったが改善しない
• 成長痛は安静にするしかないと言われた
• 早く全力で練習がしたい
• 試合に出たい

大丈夫ですよ！当院では、いままで「踵骨骨端症（シーバー病）」でお悩みの方が来院され改善している事例が数多くあります。

当院では踵骨骨端症（シーバー病）などの成長痛を得意としています。

あきらめずに当院までご相談ください。

踵骨骨端症とは、別名：セーバー病、シーバー病ともとも呼ばれ、10歳前後の小学生の男子でスポーツ選手に多く見られる症状です。

成長期の子供の踵の骨はまだ完全に硬くなっておらず、踵の端から少し内側は「成長軟骨」と呼ばれる軟骨部分があります。

過剰な激しい運動や、硬い路面、薄い靴でのスポーツの練習でジャンプやランニング、ダッシュボードを繰り返すことによって、ふくらはぎやアキレス腱、足裏の足底筋膜の緊張が高まり踵の骨の「成長軟骨」に負担がかかり成長軟骨の骨膜に炎症を起こし発症します。

子供のかかとの骨をレントゲンで見ると、一つの骨ではなくいくつかの軟骨があり大人のかかとの骨と比べると柔らかく衝撃に弱いのです。

子供ので膝下の痛みオスグット（成長痛）を聞いたことがあるかもしれませんが、それと良く似た病態のものだと考えると分かりやすいかと思います。

踵骨骨端症（シーバー病）の症状としては

• かかとを押すと痛い
• かかとが少し腫れる
• スポーツの後のかかとが痛む
• ジャンプやダッシュすると踵が痛い
• ひどくなると歩くだけでも痛い
• かかとを着かずに歩く
• 朝起きた時に踵が痛い

が症状として起こります。

1回での外傷的な衝撃によって発症することなく、繰り返されるジャンプやランニングによって症状が次第に出ます。

練習の疲労から、ふくらはぎ・アキレス腱と足裏の足底筋膜の緊張が踵骨（かかとの骨）を引っ張り成長軟骨の骨膜の炎症をおこします。
また、繰り返されるかかとへの衝撃が発症する原因であると考えられます。

• スポーツのやりすぎ
• 繰り返しのジャンプやランニング
• 硬い地面や薄く硬いシューズでの練習
• 偏平足
• ふくらはぎやアキレス腱の硬さ

等があります。

一般的な病院や接骨院で行われる対処法は

• 安静・スポーツ中止
• シップや痛み止め薬
• マッサージ・ストレッチ
• アイシング・電気治療
• サポーター

などが処方されることが多いです。

このような対処法では改善していくケースもありますが、思うように改善していかない場合も多くあります。

今まで多くの踵骨骨端症（シーバー病）の子供達を診てきて共通の特徴があります。

それは、姿勢が悪く猫背・猫腰の子供ばかりが踵骨骨端症（シーバー病）になっています。

同じクラブで同じ練習量でも、踵骨骨端症（シーバー病）にならない子供は普段の姿勢が悪くない傾向があります。

しゅはら鍼灸整骨院では、「踵骨骨端症（シーバー病）」の原因は、全身の骨格のアンバランスと全身の体液循環不良（血液・リンパ液・脳脊髄液）・筋膜にあると考えています。

特に筋肉をおおっている筋膜のねじれを調整することが重要です。

足首周りや、ふくらはぎの緊張を緩和していくことも大切ですが、患部に近いところだけでなく足裏の足底筋膜や腰・背中（猫背）・骨盤のゆがみも調整する必要があると考えています。

全身を包んでいる筋膜がねじれたり、癒着してひきつれがおこると全身に影響がおこり様々な症状が出ます。

あみ包帯で筋膜のイメージをお伝えすると

正常な筋膜は、筋膜の癒着やヒキツレがないので縦横共にきれいに並んでいます。

筋膜の一部に癒着がおこると、筋膜にねじれやヒキツレがおこり痛みやしびれ、血行不良の原因になります。

しゅはら鍼灸整骨院では、踵骨骨端症（シーバー病）のアプローチとして全身の骨格バランスを整えて体液循環を改善し、その後、踵だけでなく足裏から足首、ふくらはぎ、太ももの筋膜調整で踵骨骨端症（シーバー病）を改善していきます。

令和7年5月 現在

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毎月、東京・大阪にて整体・オステオパシー・カイロプラクティックの技術研修に参加しています。

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