オスグッドの本当の原因とは?

オスグッド・シュラッター病の原因は太ももの前の筋肉が硬くなるのが原因なのですが、

なぜ??太ももの前の筋肉が硬くなるかといいますと、姿勢が悪いのです!!

骨盤が後ろに、たおれ込むと太ももの前の筋肉が硬くなるのです。

テレビを見る時やゲームをするとき、あぐらやイスに座るときに腰から骨盤が後ろにたおれるのがいけないのです!

もちろん、痛いのはひざ下のすねの骨の部分ですが、骨盤から筋肉にバランスが崩れて引っ張ってくるのです。

後は、食生活やプレッシャー、ストレスが関係します。

痛いときは、早い目に治療を開始する事をお勧めします。

 

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