腰痛

数年前から腰痛でお困りのあなたへ なぜ?数年間悩んでいた腰痛が当院の施術で改善されるのか?

数年前から腰痛でお困りのあなたへ なぜ?数年間悩んでいた腰痛が当院の施術で改善されるのか?

当院が選ばれる3つの特徴

1.喜びの声が440件地域NO.1

2.  医療国家資格者が安心の施術を提供します

3.  開院19年目カルテ1万4326人の信頼と実績

亀岡市口コミランキング第一位に選ばれました

  • エキテン口コミランキング第一位
  • 産後骨盤矯正認定院

全国の治療院の院長先生に整体技術のインストラクターとして治療技術を指導しています

当院の施術はメディアにも紹介されています

整形外科医 朝長先生から推薦を頂いています

「こんな症状でも良くなりますか?」「他では良くならなかったのですが・・」 大丈夫です!まずはお電話でご相談ください!

LINEでお問い合わせはこちらから 24時間受付中

受付時間 院の場所を確認する

このような症状でお悩みではありませんか?

  • 常に腰が痛い・重くて毎日がつらい
  • 何度もぎっくり腰を繰り返す
  • 腰痛で病院でレントゲン・検査をしても異常なしと言われた
  • 薬・シップ・マッサージでは効果がなかった
  • いつまで、この腰痛と付き合わないといけないのかと思うと憂鬱になる

慢性的な腰痛

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仕事がずっと立っている+重い物を持つので腰が痛くなりやすいが骨盤矯正で魔法のようによくなった。

ゴキゴキならされることもなく箇所ごとに説明しながら調節してくれるのでダメになります。

痛みに耐えるより一度みてもらった方がおすすめです。

20代 女性 会社員 H様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰痛が1回で楽になりました

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Q:しゅはら整骨院の施術を受けての感想をお教え下さい。

優しく声をかけてもらうことができ、

ひとつひとつていねいに治してもらって、その日のうちに楽になった。

バレーボールをしているので、いつも助けてもらっています。

Y・I様 10代 女性 学生 南丹市園部町

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰の疲れ、立っていると足が疲れる

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身体のゆがみを的確に見つけて、丁寧に説明してもらえて自分で気付いてなかった悪い所が実感できました。

あっという間に矯正してもらえて、前後の身体の動きやすさの変化に驚きました。

今まで受けたことのない治療で、身体が楽になったので来て良かったです。

行って良かったと本当に思える数少ない院なので是非一度行ってみてください!

30代  男性 自営業  川上様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

5年前の交通事故による腰痛

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Q: いつごろから、どのような症状でお悩みでしたか?

5年前~、交通事故による腰痛

Q:しゅはら整骨院の施術を受けての感想や良かった点を教えて下さい。

交通事故で右腰を痛めました。

疲れがたまってくるとすぐに腰痛を感じ、気になって仕事、家事、育児(当時は学業も)に集中できない状態でした。

これまで「こんな田舎の亀岡にいい整骨院があるわけない!」という思い込みがあり(笑)、京都市内や大阪にまで足をのばしていました。

周囲の人から「健康オタク」と呼ばれるほど、産前産後の骨盤調整も合わせて様々な治療を試してきましたが(整体・カイロプラティック・クレニオセイクラル等々)

痛くないのに目覚ましい効果が得られる しゅはら鍼灸整骨院はホンモノです!

自分の体の現状や、悪化・改善に関わる人の体についての解説を分かりやすくしてさるので、とても信頼しています!(あまり説明してくれない先生も割といたので….)

施術のあとは心も体もスッキリ、フワフワ~と軽くなり、ゆっくり休めて、そのあとはいつも以上にがんばれます☺

※あなたと同じようなお悩みの方へ、アドバイスや応援メッセ-ジをお願いします。

こんな近所に勉強熱心で面白く、そして実力のある先生がいるのは本当に心強いです!

男性1人だけでやっておられる多くの院と違い、あたたかい女性スタッフさんがおられるのも嬉しいポイントです。

少しでも体の不調で悩んでいる方にはぜひオススメしたいです。

母の健康は家族の健康!!

かなこ様 27歳 女性 Web・DTPデザイナー 亀岡市河原林町

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰痛・肩こり・生理痛など

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美容師をしていて、立ち仕事なのでつねに腰痛や肩こりに悩まされていました。

1週間に1回ぐらい、しゅはら鍼灸整骨院に通うようになってから、以前のような腰がぬけそうになるかんじの痛みがなくなりました。

生理痛もつよく、10代のころから、お腹だけでなく胃の方まで圧迫されるような痛みがありましたが、それもすっきりなくなりました。

すすめてもらった腹巻きぱんつもじんわりあたたまる感じで、冷えも軽減されたと思います。

かさばらず、服にラインが出ないところも使いやすかったです。

仕事柄、放置するとすぐ痛みがでてくるので、こまめにケアしながら、これからも快適に毎日をすごして行きたいと思います。

 

私の場合、すぐには結果は出なかったのですが、3,4か月くらいこまめに通っていると、体が変わっていきました。

なので途中であきらめず、通いつづけることと、家での生活のポイントを教えてもらって実践するとさらによいと思います。

30代  女性  美容師  浅田裕美様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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腰痛とは?

慢性腰痛

人生の中で、約8割の方が経験するといわれる腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に多い症状です。その数は年々増加傾向にあります(厚生労働省の平成25年国民生活基礎調査)
腰痛の多くは、腰椎に負担がかかったり障害が起きることで発症しますが、実はその他にもさまざまな要因が腰痛の発症に関係しています。

腰痛の分類

ぎっくり腰

急性腰痛と慢性腰痛

腰痛には、その発症時期と治るまでの期間によって、急性腰痛」と「慢性腰痛に大まかに分けられます。

1:「急性腰痛」は、代表的な例は皆さんよくご存じの、ぎっくり腰のような症状です。

ぎっくり腰は、普段の疲れが限界に達した時に、何気ない動作で急に予期せぬ場所で起こります。

身体が次第に疲労して腰の動きが悪くなってる時に不用意に体を動かすことによって負傷する事で

急に動けなくなり、強烈な痛みを伴います。

通常は早ければ数週間で治りますが、ここできちんと治療しないで放置すると、その痛みが慢性化していきます。

こうして「慢性腰痛」になるパターンも一般的にはよくあります。

 

2:慢性腰痛は腰の痛みが3ヶ月以上続くものが「慢性腰痛」と整形外科では定義されます。

にぶい痛みがしつこく続く事が多く、痛みはそれほど強くないが、鈍く重苦しい痛みや、「じわじわ」、「ずーん」といった身体の芯に響くような痛みである場合が多くあります。

いやな痛みが慢性的にしつこく続いたり、時間や日によって痛みが少なくなったり強くなったりを繰りし、だんだん強くなっていく事もあります。痛みのほかに、腰のこり、張り、疲れ、重さなどの違和感や不快感を感じる事が多いです。

腰痛の原因(種類)

腰椎 脊椎

☆原因が特定できる腰痛(特異的腰痛 全体の約15%)

1:腰骨に直接問題があるタイプ

腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄、腰骨の骨折など、腰骨に直接問題がある病気だけでなく、細菌感染や、がんの骨転移といった命にかかわる危険な病気も含間れる事もあります。

ですから“たかが腰痛”と決めつけずに、早めに専門の先生に相談して原因を調べることも大切です。

 

2:腰骨に問題がないが、周りの臓器の神経を介して影響があるタイプ

膵炎や胃潰瘍、十二指腸潰瘍など消化器系の病気や尿路結石など泌尿器系の病気、女性であれば子宮内膜症、子宮筋腫など婦人科系の病気、解離性大動脈瘤など循環器系の病気などから腰痛が起こる事もあります。

☆原因が特定できない腰痛(非特異的腰痛 全体の約 85% )

レントゲン、MRIなどで腰痛の原因がはっきりと特定できない場合が多くあります。

1.身体的影響: 長時間同じ姿勢での仕事・家事、肥満、運動不足、冷え症等
2.心理知的・社会的影響: ストレス過多の職場・家庭、夫婦関係、不満、不安、不眠、うつ等
3.神経の障害: 神経の障害

上記のように原因の明らかでない「非特異的腰痛」は全体の85%を占めるというデータが出ています。(厚生労働省)

『非特異性腰痛』の原因には「心理的・社会的な影響」が関連していると考えられており、アメリカやヨーロッパではストレスと腰痛の関係性を証明している研究もいくつか報告されています。

よく、病院(整形外科)で「レントゲン・MRIには異常はありません」と言われたのに、腰痛でつらい場合は原因が特定できない腰痛(非特異的腰痛)に当てはまります。

 

 

腰痛診療ガイドライン

また、日本整形外科学会の「腰痛診療ガイドライン」にはこう書かれています。

  • 腰痛予防には体幹筋力の強化よりも運動習慣のほうが重要
  • 喫煙は腰痛発生の危険性が高い
  • 硬すぎるマットレスは腰痛には不利

「危険性が高い」「腰痛に不利」と書いてありますが、はっきりと腰痛の原因ではないのです。

ですから病院(整形外科)ではっきりとした治療ができず、腰痛に悩まれる方が多くいるのです。

あなたの不調や痛みの原因は? 

「疲労」「生活習慣」により身体がゆがむ事により全身の体液循環が悪くなるからなのです。

人間は60~70%が「水分」で出来ています。

水分とは血液・リンパ液・脳脊髄液などがあり、生命の維持には欠かせません。

この水分が体の中で『循環』されて老廃物を内臓を通して排除して栄養を体中に巡らせ細胞を元気にして回復させます。

細胞が元気な人ほど、この水分量が多く滞りが無い状態です。

 

身体を良くするキーポイントは「循環」です。

骨格がバランスを崩してゆがむと、体内の血管やリンパ管のホースが捻じれてしまい血管やリンパ管の流れが悪くなります。

(循環=血液や体液が全身を滞りなく流れる状態です。)

では、循環を良くする方法は、運動、温める、睡眠などですが、即効性があるのが、「バランスを整えてあげる事」なのです。

しゅはら鍼灸整骨院で施術する疲労回復整体は、ゆがんでバランスが悪くなっている身体を調整することで、症状の改善を目指します。

身体を改善させるには3つのポイントが重要です。

1:内臓の疲労

2:身体のゆがみ

3:体液(血液・リンパ液・脳脊髄液)の流れ

  • 内臓
  • 身体のゆがみ
  • 血液の流れ

あなたの症状を作り出す根本原因とは?

あなたにも、思い当たるフシがありませんか?

疲労や悪い生活習慣が続くと!!

まずは内臓が疲労します!

全身に疲労物資が発生し、疲労物質を内臓で多く処理しなくてはならないので!内臓が疲労して前かがみの姿勢になってしまいます。

次に反射的にアキレス腱(足首)と首に負担がかかります。

  • アキレス腱
  • 首の骨

立った時に、前かがみの姿勢では前に倒れてしまいますので反射的にアキレス腱(足首)が緊張して前に倒れないように緊張してゆがみが出ます。

それと同時に頭が前に突っ込む形になるので、頸椎(首の一番上の骨)に負担がかかり、ゆがみが発生します。

 

バランスが崩れるとゆがみが全身に発生!

アキレス腱や首(頸椎)のゆがみを補正するために、補正効果の大きい骨盤や他の関節がゆがんでバランスを取ろうと身体が頑張る為に身体のゆがみ、が全身に起こります。

骨格がゆがむと、血管やリンパ管が捻じれてしまい全身の体液循環が滞りやすくなります。

骨盤は身体の中心にあって上半身と下半身をつなぐ身体の土台。生活習慣や姿勢のクセなどにより、ゆがんでしまいます。
土台である骨盤が歪むことで、骨盤のゆがみを身体の他の所でかばうため、頭痛・肩こり・腰痛・冷え性など全身の体調不良が起こる事があります。

特に女性は、妊娠や出産に備え、男性よりホルモンの影響で靭帯がゆるみやすく、不良姿勢や運動不足、腰痛などにより骨盤周辺の筋力が低下したり、偏ったりしやすい傾向にあります。

循環が悪くなるとコリが発生し、筋肉が硬くなります。

その結果、様々な症状が発生します。

頭痛 めまい 眼精疲労  耳鳴り 

不眠 首こり  肩こり 顎関節症 手のしびれ  

五十肩 野球肩 テニス肘 野球肘 腱鞘炎  

猫背 腰痛 ぎっくり腰 腰椎ヘルニア  坐骨神経痛

生理痛 生理不順 便秘     

股関節痛 膝痛 むくみ 冷え性 外反母指など

ですから、体のゆがみを整える事で血液循環を良くすると様々な症状が改善されるのです。

バランスが良くなると、姿勢が良くなる、血液の流れが良くなる、症状が治りやすくなる、ケガをしにくくなる。

当院ではこうした機序を踏まえて、「あなたの体のどこに負担がかかっているのか?症状を出している原因は何なのか?」を探り、施術をしていきます。

しかし残念ながら整体だけでは真の健康にはなれないのです、食事・適度な運動・質の高い睡眠などのアドバイスもさせていただきます。

また、症状が改善されてからは、定期的に体のメンテナンスを行う事で症状が起こりにく体になります。

しゅはら鍼灸整骨院の腰痛施術方針

しゅはら鍼灸整骨院では整形外科・病院で行いう腰痛診療ガイドラインなどとは、少しとらえ方の違う原因があるはずだと長年研究してきました。

しゅはら鍼灸整骨院では循環が考える腰痛の原因は「身体全身の循環が悪くなっている事」が根本原因と、とらえています。

ですから、腰痛だから腰だけを施術しても、首や足首の歪みの影響で元に戻ってしまうのです。

では、なぜ?身体の循環が悪くなるのか?

身体が疲労からゆがみ、血管やリンパ管をねじれさせて循環不足になるのです。

しゅはら鍼灸整骨院で行う施術は、ゆがんで循環や姿勢が悪くなっている身体を全身から整える事で、腰痛の改善を目指します。

骨盤・骨格がゆがむとなぜ?いけないの?

骨盤のゆがみ

その理由は身体の仕組みにあります。
人間は60パーセント以上が「水分」で出来ています。
血液、体液、リンパ液など、生命の維持には欠かせません。
細胞が元気な人ほど、この水分量が多く滞りは無いと言われています。

腰痛を良くするキーポイントは「循環」です。

循環=血液や体液が全身を滞りなく流れる状態です。

では、循環を良くする方法は、運動、温める、睡眠などですが、即効性があるのが、バ­ランスを整えてあげる事です。

循環改善

整体と聞くと痛い!ボキボキするようなイメージがあるかもしれませんが、しゅはら鍼灸整骨院では、けっして痛い強い施術は行いません。

たいへんソフトな安全性の高い施術方法ですので、お子様から妊婦さん、ご高齢の方までどなたでも安心して受けていただけます。

腰椎だからといって、単純に腰だけを調整しても首や足首、内臓の歪みがあればすぐに腰・骨盤は元に戻ってゆがみやすくなるのです。

当院の腰痛施術は腰・骨盤だけでは完成されないのです。

ですから他院で行われている腰痛術とはひとあじ違います。

症状が改善されてから、メンテナンスをしっかり行う事で以前のような症状が起こりにく­い身体を目指して生きましょう!

ただし、施術前または経過を診て病院などで精密検査の必要性が疑われる場合は速やかにお伝えいたします。

当院の一番人気メニューです!

全身調整(疲労回復整体) 施術料金

頭痛・肩こり・五十肩・猫背・腰痛・股関節痛・膝痛・慢性疲労・など

【通常初回料】 5,000円(税込)

2回目以降料】  4,000円(税込)

★時間外受付は、プラス540円いただきます。

疲労回復整体は本当に痛みなく、不調の原因を探し出し、痛い辛い部分だけでなく身体のキーポイントの、 首・骨盤・足首の骨格のバランスを整え、疲労の根本である内臓の調整を超ソフトな技術で調整していき身体の体液(血液・リンパ液・脳脊髄液)の流れを正常化していきます。

 最小限の刺激で最大限の施術効果が期待できる方法ですので短時間(約10分)で終われます。

いつまでも我慢していると、慢性化して治りが悪くなりますので一日も早い受診をお勧めいたします。

信じられないぐらいソフトな方法ですので安心して来院くださいね。

近隣では当院でしか受けれない「ABC疲労回復整体」をお試しください。

申し訳ありませんが、下記の方は当院の施術は合わないと思われます。

このような方には最適な施術です

しゅはら整骨院 外観

しゅはら鍼灸整骨院

621-0043

京都府亀岡市千代川町小林西芝92-11

 

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