インフルエンザにかかりにくい一番の方法とは？
こんにちは（＾＾）
しゅはら鍼灸整骨院 柔道整復師 辻 陽平です。
今回は
「今、猛威を振っているインフルエンザについて」お話させていただきます。
きっと、あなたのお役に立つと思うので最後まで読んでみて下さい。
あなたが、インフルエンザにかからないように基礎的な予防方法と、もし？インフルエンザかかってしまった時の最適な対処法をお伝えして頂こう
まずはなんといっても大切なのがインフルエンザに感染してしまわないよう「
まずは予防として思いつくのが、
・手洗い
・うがい
・睡眠、休養をとる
・マスクをする
・加湿をする
・予防接種の注射を受ける
などなど、、、が思い浮かぶと思います。
この中でも特に有効なのは何だと思いますか？
ちょっと考えてみてください。
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では、答えを発表しますね！
実は、、、
「手洗い」なんです!
えっ！？ そんなこと？って思われたかもしれませんが
基本的なことですが、これが一番有効です！
2018年1月27日に「MedPeer」
理由としては
「
「接触感染のほうが飛沫感染より頻度が高い」
「病院でも感染予防の第一は手洗い」
以上のことを踏まえて皆様、
あなたが健康で楽しく毎日が送れますように。
追伸
インフルエンザや風邪などを引いて熱が出ると、
例えば、、、
焼き肉を食べる時にお肉を焼き過ぎて硬くなってしまった経験ある
熱が下がり元気にはなったがなんか動きにくい。
風邪は治ったはずなのになぜかカラダがだるい。
そんな時は当院にご相談、お問い合わせください。
医師や同業の院長先生からも推薦をいただいています
他院の院長先生に整体技術を指導しています
当院の施術方法は多くのメディアにも紹介されています
全身調整（疲労回復整体） 施術料金
当院は症状の改善に自信はありますが、
「整体は実際に受けてみないと自分に合うかわからない・・・」
と感じれる方もおられるでしょう。
ですか「できるだけ気軽に整体を受けていただきたい」という想いから初回限定のキャンペーンを行っております。この機会に「しゅはら鍼灸整骨院」の無痛整体をお試しください。
【通常初回料】 5,000円（税込）
【2回目以降料】 4,000円（税込）
★時間外受付は、プラス540円いただきます。
疲労回復整体は本当に痛みなく、不調の原因を探し出し、痛い辛い部分だけでなく身体のキーポイントの、 首・骨盤・足首の骨格のバランスを整え、疲労の根本である内臓の調整を超ソフトな技術で調整していき身体の体液（血液・リンパ液・脳脊髄液）の流れを正常化していきます。
最小限の刺激で最大限の施術効果が期待できる方法ですので短時間（約10分）で終われます。
いつまでも我慢していると、慢性化して治りが悪くなりますので一日も早い受診をお勧めいたします。
信じられないぐらいソフトな方法ですので安心して来院くださいね。
近隣では当院でしか受けれない「疲労回復整体」をお試しください。
頭痛・肩こり・五十肩・猫背・腰痛・股関節痛・膝痛・慢性疲労・など
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しゅはら鍼灸整骨院でございます。