特に中学１年生や高校１年生、大学１回生に多く見られます。

なぜか？

それは部活引退→受験などで、冬の間そんなに運動していなくて、春になり新しく部活やサークルに入り、突然激しい運動をして身体に負担がかかっているのです！

スポーツをする事になれて筋力がついてきたり、柔軟性が戻れば自然と治ってくることもありますが、ツライ状態を放っておくよりかは、早く楽な状態を作り、スポーツをおもいっきり楽しめる方が上達する1番の近道だと思います！

もしスポーツをおもいっきり楽しめない、ツライ思いをする前に一度気軽にお問い合わせください。

きっとお役に立てると思います。